Пятница, 22.09.2017, 20:15
Персональный сайт учителя русского языка Родкиной Н.В.
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Психологические рекомендации Регистрация Вход
Меню сайта

Банеры
Каталог сайтов 'Российское образование в сети' Библиотека начинающего педагога репетитор по русскому языку

Время жизни сайта

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ И ВЫПУСКНИКАМ.

      Сначала подготовьте место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, тетради, бумаги, карандаши и т.п. Важно, чтобы никто не мешал. Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.

1.      Составьте план занятий. Для начала определи: кто ты – сова или жаворонок, и в зависимости от этого максимально используй утренние и вечерние часы. Совместно составьте план подготовки на каждый день. Не вообще «немного позанимаюсь», а какие разделы именно и темы.

2.      Родителям необходимо сделать упор на том, что не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписывать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, на кухне.

3.      Начать необходимо с самого трудного. Но если трудно раскачаться, то можно начать с того материала, который больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет.

4.      Необходимо контролировать режим подготовки, не допускать перегрузок, объяснять, что занятия обязательно должны чередоваться с отдыхом. Примерно 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ. Нежелательно смотреть телевизор, читать интересную книгу, т.к. однородная информация и более эмоционально насыщенная «перебьет» нужную.

5.      Обратите внимание на питание. Во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга.

6.      Родителям нельзя повышать тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный  момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных

      может эмоционально «сорваться».

 

Поиск по сайту

Праздники
Праздники сегодня

Календарь
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 22

Copyright MyCorp © 2017